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解忧漂流瓶——公益沙龙
文章来源: 更新日期:2018/1/26 14:07:14 责任编辑: 点击:

        2018年1月20日下午,稷下心理公益沙龙如约举行,张丽霞老师分别带领“漂流瓶”和“我是谁”两个活动,让大家通过一种体验式的学习来更深入的了解自己。

 

 

        每人把自己当前面临的困难或问题写到一张纸上,放到漂流瓶里面,然后每人从漂流瓶里面抽取一张纸,把你对这个问题的解答或建议写上。

 

 

       面对不同困惑和问题,如婚姻、孩子教育、个人成长等方面,经过三轮的漂流,每个问题都会有三个答案帮助自己面对目前的困难。

 


        借助团体的力量来帮助我们从不同的视角看待自己的问题,自己也从这些答案中找到了可以借鉴的方法。


 

 

       “我是谁”,让我们能更清晰的看到自己, 从生理的我,心理的我到社会的我,从不同的层面来认识自己,这个过程也是一个自我探索的过程。


      半年以后、或一年以后,当我们再来看当下的自己时,又会有很多的改变。

   

       


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